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各行動変容ステージのモデル例

 

〇関心期のモデル例

 

〇準備期のモデル例

 

〇実行期のモデル例

 

〇維持期のモデル例

kan

理学療法士/経験年数：11年/行動変容段階モデルを活用し、運動習慣0から週6回の運動習慣を身につける/運動習慣を身につけられる人を増やし、日本の健康寿命を延ばすために情報を発信していきます。

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